5 نکته طلایی در سفرهای تابستانی
با آمدن تابستان بسیاری از خانواده‌ها به‌دلیل تعطیل شدن مدارس این فصل را برای سفر انتخاب می‌کنند و ترجیح می‌دهند که در طی سفرهای تابستانی به مناطق خوش آب‌وهوا و ساحلی سفر کنند و تجربه‌ی دل‌چسبی را داشته باشند. خانواده‌ها می‌توانند با این 5 نکته طلایی در سفرهای تابستانی مسافرت خاطره‌انگیزی را در ذهن ثبت کنند.
انتخاب غذای همراه
یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها در هنگام سفر انتخاب غذای مناسب است. برخی از غذاها به‌ویژه نیم‌پز و غذاهایی که گوشت در آن قرار دارد سریع فاسد می‌شوند و میکروب‌ها در غذاهای نیم‌پز به‌خوبی رشد می‌کنند. همچنین توصیه می‌شود که در مورد غذاهای ساندویجی کاهو، گوجه‌فرنگی و حتی خیارشور را جدا قرار دهید تا از فاسد شدن جلوگیری کنید.
تامین آب بدن
تامین آب بدن در سفرهای تابستان یکی از عوامل مهم و ضروری به‌شمار می‌آید و کاهش مصرف آب در سفر مشکلات زیادی را به همراه می‌آورد که مهم‌ترین آن‌ها در دستگاه گوارش روی می‌دهد. در طی سفرهای تابستانی بهتر است از مصرف آب‌های آشامیدنی بین راهی پرهیز کنید و با خودتان بطری آب به‌همراه داشته باشید. همچنین توصیه می‌شود از نوشیدنی‌های گرم همانند چای و قهوه برای تامین آب بدن استفاده کنید، به عنوان نمونه در تور تایلند نوشیدنی‌های گرم مختلفی وجود دارد که طرفداران زیادی دارد. از جمله بیماری‌هایی که می‌تواند از طریق آب آلوده منتقل شود می‌توان به بیماری‌های عفونی و انگلی اشاره کرد.
شستن دست‌ها
یکی از مواردی که می‌تونه مسافرت شما را در تابستان با مشکل مواجه کند ابتلا به بیماری است. ساده‌ترین راه برای جلوگیری از بیماری شستن مداوم دست‌ها با صابون است همچنین می‌توانید از ژل ضد عفونی استفاده کنید. به‌یاد داشته باشید قرص‌های مختلف همانند مسکن، قرص ضدآلرژی و… می‌تواند در هنگام بیماری به شما کمک کند.
برداشتن لوازم ضروری
برای داشتن سفری لذت‌بخش در تابستان بهتر است لوازم ضروری را با خود به همراه داشته باشید. به عنوان نمونه سواحل مالزی و پیاده‌روی در کنار آن در تور مالزی بسیار مورد استقبال قرار می‌گیرد، از این جهت بهتر است قبل از سفر با خود عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، سایه‌بان، کلاه و همچنین از حوله به‌همراه داشته باشید.
سفر هوایی
بسیاری از افراد هواپیما را برای سفر خود انتخاب می‌کنند و که ممکن است دچار مشکلات پروازی شوند که آزار دهنده باشد. همچنین با مشورت یک پزشک یک روز قبل از سفرهای طولانی از آسپیرین مصرف کنید. حتی اگر پروازتان کوتاه است سعی کنید همیشه یک بطری کوچک آب خنک و لقمه‌ی غذایی کوچک در کیف داشته باشید. همچنین حداقل 24 ساعت از قبل از پرواز از داروهای ضداحقتان برای پیش‌گیری از مشکلات بینی و گوش استفاده کنید.
